Saapuminen 

Osoite: Siirtolantie 24

Nivalan nesteen liikenneympyrästä n.7km Kajaaniin päin. Pirttipuhdontien risteys vasemmalla linja-auto pysäkin kohdalla. Pirttipuhdontietä n. 0,5km ja oikealla Siirtolantie jota pari sataa metriä tien päähän. Harmaa talo Siirtolantien päässä, hoitohuone on talon päädyssä, oikean puoleinen merkitty ovi. Taloudessa asustaa kissa, otathan tämän huomioon, jos olet allerginen.

Voit tulla odotushuoneeseen odottamaan aikaasi. Suosittelen ensimmäisellä kerralla tulemaan 5 min ennen aikaasi jonka aikana kerkeät rauhassa täyttää esitietolomakkeen. Esitietolomakkeen täyttö on tärkeää, jotta tiedän jos sinulla on huomioon otettavia sairauksia ja niihin merkitään aina esim.kipupaikat.         

 Hieronnan jälkeen olisi hyvä juoda vettä riittävästi ja sitä on aina tarjolla hoitohuoneessa. Hieronnan jälkeisenä päivänä lihakset voivat olla arat ja pääkipua voi esiintyä. Suosittelen välttämään raskasta liikuntaa muutaman päivän.

Kontraindikaatiot eli vasta-aiheet

Ehdottomat vasta-aiheet:

• rokotuksen jälkeen 1 viikon varoaika.
• Akuutti sairastuminen, kuten flunssa, kuume tai mahatauti. Jos tunnet olosi kipeäksi, kannattaa hierontaan tuloa siirtää.
• Akuutit traumat, kuten luunmurtumat, palovammat, paleltumat, avohaavat, sekä lihas- ja nivelsidevammat. (Paikallisesti)
• Syöpä ja pahalaatuiset kasvaimet. Viiden vuoden varoaika tai lääkärin kirjallinen lupa hierontaan.
• Aivoinfarkti. Viiden vuoden varoaika tai lääkärin kirjallinen lupa.
• Hemofilia, eli verenvuototauti. Kysy lääkärin mielipidettä.
• Laskimoveritulppa.
• Alkoholi ja muut päihteet. Myöskään krapulassa ei kannata hierontaan tulla.

Suhteelliset vasta-aiheet:

• Jotkin sairauden tai vammat voivat vaikuttaa hoito alueeseen, mutta eivät estä kaikkea käsittelyä. Ole rohkeasti yhteydessä!